🔔 STOPP!
Wie oft hast du gedacht: „Dieses Jahr wird alles anders!“? Doch dann… fällst du in die gleichen Muster zurück. Erwischt? Es ist Zeit, Tacheles zu reden: Das Problem bist du selbst!
Aber bevor du jetzt wegklickst: Nein, es ist nicht deine Schuld. Es sind die unsichtbaren Mechanismen in deinem Kopf, die dir immer wieder ein Bein stellen – deine Selbstsabotage. Und je länger du sie ignorierst, desto tiefer gräbt sie sich ein. Die gute Nachricht? Es gibt einen Weg raus, und der beginnt genau hier.
Warum du dir selbst im Weg stehst
Die Wahrheit ist hart, aber befreiend: Du bist nicht dein schlimmster Kritiker, sondern dein eigener Saboteur. Warum?
- Du strebst nach Perfektion, statt einfach anzufangen.
- Du willst alles unter Kontrolle haben, statt loszulassen.
- Und du glaubst, dich ständig beweisen zu müssen, statt dich selbst anzunehmen.
Doch diese Muster sind keine "Eigenarten" – sie sind Schutzmechanismen, die aus drei tiefsitzenden Urängsten stammen. Angst vor Versagen. Angst vor Ablehnung. Angst vor Veränderung.
3 Skills, um deine Selbstsabotage sofort zu stoppen
- 💡 Werde dein eigener Cheerleader
Hör auf, dich ständig zu kritisieren. Schreibe jeden Abend eine Sache auf, die du gut gemacht hast – egal, wie klein sie scheint. So veränderst du Schritt für Schritt dein Mindset. - 💡 Sag öfter „Nein!“
Selbstsabotage liebt Überforderung. Wenn du dich ständig übernimmst, bleibt keine Energie für dich selbst. Lerne, bewusst Prioritäten zu setzen – und sage NEIN zu allem, was nicht wichtig ist. - 💡 Mach’s einfach trotzdem
Dieser Satz könnte dein Leben verändern: „Ich mache es, obwohl ich Angst habe!“ Fang an, bevor du dich bereit fühlst. Perfektion ist eine Illusion, aber Handeln bringt Veränderung. - 💡 Investiere 60 Minuten die dein Leben 100% transformieren können, mit unserem kostenfreien Workshop (KLICK HIER)
Was, wenn du nicht alleine kämpfen müsstest?
Du bist nicht allein. Selbstsabotage hält uns alle zurück – doch die meisten merken es nicht einmal. Deswegen habe ich das kostenfreie Selbstsabotage-Webinar ins Leben gerufen.
In nur 60 Minuten zeige ich dir:
- Wie du deine drei Urängste erkennst.
- Warum Selbstsabotage dich blockiert – und wie du sie auflöst.
- Den ersten Schritt, um 2025 zu deinem Jahr zu machen.
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Warte nicht länger. Denn ehrlich: Wann, wenn nicht jetzt?
✨ Dieses Jahr kann dein Durchbruch sein – oder die Wiederholung von 2024. Du entscheidest. ✨
